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今日、ふと思いました。 先日のブログ記事にも挙げましたが、フェニックスの加圧トレーニングは、短時間・軽負荷で効果を得られるトレーニング。CompexSport電気刺激は、効率的なピンポイント筋トレを実現しています。 ひょっとして、両方を同時に行うことで究極のトレーニングを実現できるのではないかと思い、アドバイザーに確認してみたところ、「その通り」との回答をもらいました。 ただし、本件見出しの究極の楽ちんトレーニングになるかといえば．．．結論は微妙なところでしょうか。 なぜなら、加圧自体慣れてしまえばこそ負荷をそれほど感じないけれど、当初は相当な負荷を感じ、一時、やめようかと思ったほどです。 続けること、更にフェニックスのサポートで、筋量計による測定結果を見ることで効果を確認できるのですが、それがなければ、半信半疑が続きかねないと思います（実際には抜群の効果がありますが．．．）。 CompexSportも、使用すればわかりますが、筋肉痛が発生します。つまり、筋肉を使っているということになるわけですが．．． 従って、確かに楽ちんなトレーニングかもしれないけど、それなりにリスクはついてくると言うことです。 興味とお金のある人は、是非試してみてください。２０万円もあれば両方買ってもお釣りがきますし、継続トレーニングさえ行えば、必ず効果は出ますよ〜!(^^)! 何よりも大切なのは継続です(^_^)v |
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７月になりました
もう、今年も半分が過ぎ、夏真っ盛りの７月。 子供の頃は、時間が過ぎるのがゆっくりに思えたけど、この年になると、時が経つのは早いと感じるのは誰もが同じだと思う。 ...続きを見る |
MAGIC&SKI 2006/07/18 21:30 |
どのようなオフトレ（トレーニング）してますか・・・？
先日、”CompexSport”という、筋肉に電気刺激を与えて鍛えるという装置を体験装着しました。 ...続きを見る |
MAGIC&SKI 2006/07/18 21:31 |
加圧トレーニングのジム・場所
加圧トレーニングの提供施設やジムは 今やどんどん増えています。 東京を中心に神奈川県・千葉県・埼玉県では、 爆発的に加圧トレーニングジムが増えています。 そして、関西では大阪を中心に ブームが止まらなくなっています。 加圧トレーニングをやったことの無い方... ...続きを見る |
加圧トレーニング体験サイト 2007/04/02 11:15 |
加圧トレーニングのジム・場所
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加圧トレーニング体験サイト 2007/04/02 11:16 |
加圧トレーニング
最近話題の加圧トレーニング用のスポーツウェアを買いました。加圧トレーニングとは簡単に言うと腕や脚を締め付けて圧力を加えることにより、通常の運動より数倍の効果を短時間であげるものです。最近技能人にもはまってるよと話題のフィットネスですね！実際これを着... ...続きを見る |
浅尾美和マニアック 2007/06/16 09:30 |
カーツ（加圧）ダイエットとは？
カーツ（加圧）ダイエットというは、カーツ（加圧）トレーニング によって、短期間で... ...続きを見る |
カーツ（加圧）ダイエットとか話題のダイエ... 2007/09/23 18:19 |
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